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La douleur chronique est difficile à vivre
Il est défini comme une douleur qui dure plus de 12 semaines malgré toutes les formes de médicaments et de traitements. La plupart des patients reviennent à la normale après toute sorte d'opération, mais parfois la douleur persiste plus longtemps que prévu et peut être déclenchée à tout moment, même sans opération.
Des douleurs chroniques ont également été observées chez les personnes atteintes de diabète, de fibromyalgie, d'arthrite, d'intestin irritable et de maux de dos
Il est connu que la douleur chronique affecte 1 personne sur 5 tout au long de sa vie et peut toucher plusieurs parties du corps. Le stress peut également provoquer un certain degré de douleur chronique.
Il y a des choses que vous pouvez faire heureusement pour faire face à cette douleur chronique
D'abord et avant tout, vous devez vous ralentir dans vos activités quotidiennes et ne pas vous forcer à traverser la douleur si c'est trop. Vous devez apprendre à vous détendre et à réduire les signes de stress qui vous dérangent actuellement. Un exercice léger est également bénéfique pour réduire la gravité de la douleur chronique et une bonne quantité d'exercice soulagera votre douleur, vos muscles et vos articulations. Les médicaments seuls ne sont pas une solution qui résoudra totalement tous vos problèmes de douleur chronique. Vous devrez trouver du plaisir dans votre vie quotidienne et mettre en place une routine afin qu'elle ne vous affecte pas au point où elle affecte votre bien-être émotionnel.
L'exercice est idéal pour ceux qui souffrent de douleur chronique
Certains exercices qui sont parfaits pour ceux qui souffrent seraient la marche, la danse, les exercices en piscine et les cours d'exercice. La marche vous offre un exercice léger et la possibilité d'embrasser l'air frais qui, à son tour, vous fera vous sentir bien. La danse est également une manière douce de faire de l'exercice sans s'exercer. Lorsque vous nagez, la flottabilité de l'eau vous fait vous sentir plus léger, ce qui rend les exercices plus faciles et potentiellement plus agréables. Si vous préférez un groupe, les cours d'entraînement sont parfaits pour ceux qui veulent être accompagnés tout en s'entraînant, et comme un coup de pouce supplémentaire, la conversation avec les autres allégera également votre humeur.
Il y a des tonnes de cliniques médicales en Suisse que vous pouvez voir pour discuter de votre douleur
Personne ne devrait souffrir seul de douleur chronique et les équipes médicales sont là pour vous accompagner à chaque étape. La plupart des cliniques offrent du soutien jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux – elles ne vous abandonneront pas, peu importe le temps que cela prendra. Il existe certains médicaments que vous pouvez prendre pour soulager un peu votre douleur, notamment les agents neuropathiques, les myorelaxants et d'autres médicaments. Le Botox est également une option très populaire que beaucoup utilisent maintenant pour traiter la douleur chronique.
De plus, les Suissens utilisent de plus en plus de blocs articulaires pour aider à traiter votre douleur
Vous pouvez obtenir un anesthésique qui est un médicament anesthésiant et un stéroïde qui est utilisé pour diagnostiquer et traiter la douleur directement sur la partie du corps qui souffre le plus. Si la douleur disparaît, cela signifie que l'articulation est la source de la douleur et qu'un traitement peut être effectué. Il existe également quelque chose appelé bloc nerveux qui peut être utilisé pour traiter la douleur chronique. Il s'agit d'une injection spécialisée qui peut traiter un nerf ou un groupe de nerfs pour diagnostiquer la raison de la douleur. Le nerf sciatique qui se concentre sur les douleurs au dos et aux jambes ainsi que le nerf supra-scapulaire pour les douleurs à l'épaule, et enfin les nerfs occipitaux pour les maux de tête qui continuent de vous déranger. Il existe également d'autres nerfs qui peuvent être examinés en fonction de la zone et du type de douleur que vous ressentez.
Enfin, il existe des fusions IV qui peuvent être utilisées pour traiter votre douleur. C'est une méthode sûre Bien sûr, ce n'est pas une liste complète des traitements disponibles, et prendre rendez-vous avec votre médecin ou des cliniques spécialisées dans la douleur vous aidera à déterminer quel traitement fonctionnera le mieux pour vous et votre douleur.
La douleur chronique ne devrait pas être traitée seule. Assurez-vous de contacter les parties appropriées pour vous sentir mieux plus rapidement. Il y a toujours des options pour vous et votre douleur.
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Je vis avec une douleur constante causée par des manchettes de rotor déchirées par une blessure au travail. J'ai reçu des injections de cortisone et je vais commencer la physiothérapie cette semaine. J'utilise de la glace et de l'ibuprofène en vente libre. J'ai hâte d'être indolore et d'avoir à nouveau l'usage de mes bras.
J'ai vécu avec une maladie chronique tous les jours. J'ai perdu la capacité de faire les choses principales que j'aimais et j'étais bon à excellent (génie logiciel et musique.) Il y a des moments où cela semble sombre mais la vie est toujours assez bonne et je peux encore aider les gens de nombreuses façons.
Je vis avec un trouble anxieux depuis que je suis gamin, je ne me suis rendu compte que lorsque j'avais 24 ans, j'ai sombré dans la dépression et toujours à blâmer pour les autres erreurs. Je gère la vie avec des ulcères. J'ai toujours espéré que ça irait mieux mais ça continue de s'aggraver. j'ai des douleurs chroniques à l'estomac associées à des ulcères d'estomac. Je n'ai rien mangé depuis hier et le repas que j'ai pris hier peut avoir été toxique
Après m'être cassé le genou dans un accident de ski, j'ai dû faire face à une douleur constante au quotidien. Au cours des 3 dernières années, la douleur est constante et ronge, comme quelqu'un à l'intérieur du genou avec un poker chaud qui prend un coup sous ma rotule. Habituellement, je tremperai ma jambe dans une cuve d'eau chaude ou j'envelopperai un coussin chauffant quand il fera trop mal. Cela soulage. Cependant, je refuse de prendre l'un de ces analgésiques puissants à base d'opium. Ma mère était accro à ceux-ci pour les 20 dernières années de sa vie pour des douleurs chroniques et ce n'est pas une façon que je voudrais vivre, dans une brume dopée tous les jours. Je préfère m'en occuper et essayer d'être aussi normal que possible. Dernièrement, j'ai fait des exercices pour essayer d'éliminer une partie de la douleur, et m'entraîner semble aider en renforçant ma jambe et en lui donnant plus d'utilisation, car vous avez tendance à ne pas l'utiliser quand ça fait si mal.
LA DOULEUR CHRONIQUE EN CHIFFRES 1 personne sur 5 souffre de douleur chronique modérée pour 1 personne sur 5 souffre de douleur chronique modérée pour servir aux États-Unis la douleur chronique affecte plus de personnes que les maladies cardiovasculaires, le cancer et le diabète combinés aux États-Unis chronique la douleur affecte plus de personnes que les maladies cardiovasculaires, le cancer et le diabète combinés Bien que l'ampleur et la gravité du problème soient claires, de nombreuses personnes ne connaissent pas les facteurs sous-jacents de la douleur chronique. La recherche a montré que plusieurs médiateurs biochimiques, y compris les prostaglandines, la cytokine
Je me suis blessé au dos dans un accident de voiture il y a des années et la douleur n'a jamais complètement disparu. Certains jours, je me sens bien et puis les autres, je ne peux pas sortir du lit. C'est très imprévisible et rien ne peut être fait pour l'aider à disparaître définitivement.